Trauma - czy to koniec? PTSD

"Czym w ogóle jest trauma? Niegdyś pojęcie to używane było wyłącznie w medycynie, aby określić uszkodzenia związane z ciałem. Dziś znaczenie słowa trauma uległo rozszerzeniu, można powiedzieć, iż niekiedy jest nawet nadużywane. W kontekście psychologicznym, odnosząc się do najnowszej klasyfikacji zaburzeń psychicznych rekomendowanej przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (DSM-V), mówiąc o traumie mamy na myśli sytuacje, w której osoba była narażona na ekspozycję na wydarzenie/ wydarzenia, w których życie lub zdrowie podlegało zagrożeniu."

Cały artykuł: http://ocalsiebie.pl/articles/129/trauma-czy-to-koniec-ptsd

Jak radzić sobie z depresją?

Jak radzić sobie z depresją?

Nie jedna jest odpowiedź na to pytanie. Warto jednak pamiętać, że wiedza to za mało. Prawdę mówiąc, istnieją ludzie, którzy przeczytali dziesiątki artykułów w Internecie i niemało książek, a jednak nie uporali się z depresją. Lektura materiałów spod szyldu „depresja, objawy, leczenie” określana czasem górnolotnie „biblioterapią” w przytłaczającej większości przypadków jest niewystarczająca i trzeba to sobie uczciwie powiedzieć. A zatem…

Ciąg dalszy tekstu:
http://ocalsiebie.pl/articles/45/jak-radzi-sobie-z-depresj-depresja-objawy-leczenie