Kojenie poczucia krzywdy u Dorosłych Dzieci Alkoholików i nie tylko
Poradzenie sobie z poczuciem, które pojawia się w odpowiedzi na doświadczenie krzywdy, nie jest zadaniem łatwym, ale możliwym i godnym wysiłku. Artykuł wyjaśnia na czym polega ten proces i dlaczego warto się w niego zaangażować.
Egzystencja z poczuciem krzywdy
Ludzie niekiedy idą przez życie niejako po śladach wyznaczonych przez krzywdy doznane w przeszłości. Ludzki los płynie natenczas korytem psychicznych blizn. Teraźniejszość rozwija się w cieniu minionych zranień. I choć nie jest to podróż donikąd, bo żadna taką nie jest, to jednak nie towarzyszy jej głębokie poczucie sensu.
Więcej informacji http://www.ocalsiebie.pl/artykuly/kojenie-poczucia-krzywdy-u-dda/
czwartek, 28 grudnia 2017
czwartek, 21 grudnia 2017
wtorek, 25 lipca 2017
Jak zaakceptować swój wygląd
„Jak zaakceptować swój wygląd” to jedna z często wyszukiwanych fraz...
Spróbujmy rozgryźć ten temat
W dobie serwisów społecznościowych młode kobiety i młodzi mężczyźni nierzadko mierzą swoją wartość liczbą polubień ich zdjęć i profilów. Nic więc dziwnego, że kwestia wyglądu urasta do tak ogromnych rozmiarów. Zdjęcia retuszowane są na potęgę, ludzie spędzają całe godziny robiąc fotografie i wybierając najlepsze ujęcia. Cała ta kultura kultu urody przyczynia się do różnorodnych problemów. Przede wszystkim jest źródłem narastającego niezadowolenia z własnego wyglądu u coraz liczniejszej grupy ludzi. Skłania mężczyzn do morderczych treningów i brania sterydów, kobiety do nie mniej bezwzględnej walki o nienaganną sylwetkę – na siłowni czy w ramach morderczej diety. Bigoreksja, ortoreksja i inne zaburzenia odżywiania są coraz częstszymi problemami. Nierzadko ludzie popadają też w stany przygnębienia z powodów pośrednio lub bezpośrednio związanych z własnym wyglądem. Ciąg dalszy artykułu: http://ocalsiebie.pl/articles/136/jak-zaakceptowa-sw-j-wygl-d
Spróbujmy rozgryźć ten temat
W dobie serwisów społecznościowych młode kobiety i młodzi mężczyźni nierzadko mierzą swoją wartość liczbą polubień ich zdjęć i profilów. Nic więc dziwnego, że kwestia wyglądu urasta do tak ogromnych rozmiarów. Zdjęcia retuszowane są na potęgę, ludzie spędzają całe godziny robiąc fotografie i wybierając najlepsze ujęcia. Cała ta kultura kultu urody przyczynia się do różnorodnych problemów. Przede wszystkim jest źródłem narastającego niezadowolenia z własnego wyglądu u coraz liczniejszej grupy ludzi. Skłania mężczyzn do morderczych treningów i brania sterydów, kobiety do nie mniej bezwzględnej walki o nienaganną sylwetkę – na siłowni czy w ramach morderczej diety. Bigoreksja, ortoreksja i inne zaburzenia odżywiania są coraz częstszymi problemami. Nierzadko ludzie popadają też w stany przygnębienia z powodów pośrednio lub bezpośrednio związanych z własnym wyglądem. Ciąg dalszy artykułu: http://ocalsiebie.pl/articles/136/jak-zaakceptowa-sw-j-wygl-d
Psychoterapia dla par, terapia małżeńska online, przez Skype
Psychoterapia małżeńska - nie sztuką jest nie mieć problemów, bo to niemożliwe, sztuką jest umieć je rozwiązywać
Psychoterapia dla par oferowania w gabinecie ocalsiebie.pl koncentruje się na poszukiwaniu konkretnych, namacalnych rozwiązań. Czerpie również w pewnym stopniu z protokołu terapii poznawczo-behawioralnej w szczególności w kontekście pracy nad przekonaniami, sposobami myślenia o tym, co ma miejsce w związku.
Więcej informacji: http://ocalsiebie.pl/articles/151/psychoterapia-ma-e-ska-dla-par
Psychoterapia dla par oferowania w gabinecie ocalsiebie.pl koncentruje się na poszukiwaniu konkretnych, namacalnych rozwiązań. Czerpie również w pewnym stopniu z protokołu terapii poznawczo-behawioralnej w szczególności w kontekście pracy nad przekonaniami, sposobami myślenia o tym, co ma miejsce w związku.
Więcej informacji: http://ocalsiebie.pl/articles/151/psychoterapia-ma-e-ska-dla-par
wtorek, 4 lipca 2017
Co niszczy mężczyznę? Czy kryzys męskości to fakt czy mrzonka?
Osiem czynników destrukcyjnie wpływających na mężczyznę omawia psycholog online w poniższym materiale.
Dlaczego mężczyźni i kobiety zdradzają?
Na to pytanie odpowiada w poniższej audycji psycholog: http://ocalsiebie.pl/articles/146/dlaczego-kobiety-i-m-czy-ni-zdradzaj
Materiał wyjaśnia, co sprawia, że kobiety zdradzają oraz dlaczego mężczyźni dopuszczają się zdrady.
Zagadnienie omawia psycholog online.
czwartek, 25 maja 2017
Leczenie depresji - psychoterapia
Jak radzić sobie z depresją
Leczenie depresji
"Nie jedna jest odpowiedź na to pytanie. Warto jednak pamiętać, że wiedza to za mało. Prawdę mówiąc, istnieją ludzie, którzy przeczytali dziesiątki artykułów w Internecie i niemało książek, a jednak nie uporali się z depresją. Lektura materiałów spod szyldu „depresja, objawy, leczenie” określana czasem górnolotnie „biblioterapią” w przytłaczającej większości przypadków jest niewystarczająca i trzeba to sobie uczciwie powiedzieć. A zatem…"
Ciąg dalszy:
http://ocalsiebie.pl/articles/45/jak-radzi-sobie-z-depresj-depresja-objawy-leczenie
Leczenie depresji
"Nie jedna jest odpowiedź na to pytanie. Warto jednak pamiętać, że wiedza to za mało. Prawdę mówiąc, istnieją ludzie, którzy przeczytali dziesiątki artykułów w Internecie i niemało książek, a jednak nie uporali się z depresją. Lektura materiałów spod szyldu „depresja, objawy, leczenie” określana czasem górnolotnie „biblioterapią” w przytłaczającej większości przypadków jest niewystarczająca i trzeba to sobie uczciwie powiedzieć. A zatem…"
Ciąg dalszy:
http://ocalsiebie.pl/articles/45/jak-radzi-sobie-z-depresj-depresja-objawy-leczenie
Gabinet Ocal Siebie - psycholog online przez Skype
Subskrybuj:
Posty (Atom)